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医療法人 大誠会
内田病院
〒378-0005
群馬県沼田市久屋原町
345−1
TEL.0278-23-1231
FAX.0278-24-5315
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内科・老年内科・小児科・肛門外科・外科・整形外科・消化器内科・循環器内科・呼吸器内科・皮膚科・リハビリテーション科・麻酔科
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■診療受付時間
・平日
(午前)8:30〜12:00
(午後)14:00〜17:00
・土曜日
(午前)8:30〜12:00
(午後)休診
■休診日
日曜日、祝祭日、国民の休日

 

 

パワーリハ

   
単なる筋トレではありません。
高齢者用に開発されたマシントレーニングを中心とした運動プログラムです。
老化や器質的障害により低下した身体的・心理的活動性を向上させ、自立性の向上とQOLの高い生活への復帰を目指すリハビリテーションの新しい手法です。
当会では平成16年より5機種を取り揃え活用しています。
 

パワーリハと筋力強化の違い

パワーリハと筋力強化の違い
 

パワーリハでなぜ動作性が改善するか?

パワーリハでなぜ動作性が改善するか?
 
原理はごく簡単で、各部の使っていない筋肉を万遍なく動かすこと(再活動化)にあります。
自信がつくことにより、行動の変化も生まれてきます。
軽い有酸素運動の時に神経から放出される物質には、「うつの改善」「認知症進行防止」などの効果もあるようです。
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